Lo que no te dijeron en "Saber vivir" de como Dormir bien
Primero antes que nada para conseguir descansar, recomiendan: dos horas antes no conectarse al móvil, leer un libro, meditar o tomar una infusión. Si buscas en google "como dormir bien" salen miles de resultados con estos consejos. Pero hoy no se trata de un post de Saber vivir.
Nuestro consejo además de seguir la rutina que más se adapte a ti. Se trata de que en el dormitorio se respire un ambiente relajado que facilite el descanso. Para ello, nosotros recomendamos que decores el dormitorio con piezas simples y sencillas. Para dormir bien solo necesitas una cama, unas mesitas de noche y pocos accesorios decorativos. En los siguientes dormitorios que compartimos, podrás ver un equilibrio entre las piezas, textiles, materiales y los colores que han utilizado.
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